
Бъдете умишлено.
Вместо да бързат да отговарят на изискванията на ваканционния сезон, да вземе решение сега, как искате да се разгърне своя празничен сезон. Какви традиции са най-важни? Колко събития искаш да присъстват? Искате ли да опрости де, готвене, пазаруване? Задайте позитивни намерения по отношение на избор на храни и хранителни навици, както и. Envision преминаване на поднос с екстри в офиса или в една чиния с храна, препълнена с плодове и зеленчуци по време на парти. Това, което виждате като възможност, вие сте по-вероятно да се постигне. Чрез изясняване на намеренията, ви се изясни какво ще кажете "да", което го прави каза няма по-лесен, също.
Няма коментари:
Публикуване на коментар